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人生は選択の繰り返し


先日、朝のプライベートレッスンを終えてから4年ぶりに現地開催されたヨガフェスタ横浜に行ってきたんです。


正直ぼんやり行くと決めていたものの、一緒に行かない?とお誘いした講師仲間達と予定があわないため、1人で行くのもな〜。。。と前日まで悩んでいたチキンハートの私^^


結局前日にえいっと以前から会いたかった先生のアカデミークラスを予約していました。


小さな事だけど、自分で決めて自分で行動する。

この積み重ねが自分の人生を変化させていくんだよなと感じるのです。


そして、1人でも行って本当によかったが心の声でした。


沢山の大きな気づきと学びをくださったマスター・スダカー先生に感謝です😭


[失った時間は取り戻せない]


という大きな学びを実体験させていただいてつくづく思うこと。


チャンスは一瞬だし、手を伸ばすか、その場所に行くのをやめるのか。など全ては小さな選択の繰り返しと決断の連続で成り立っているという事。


無理して選択する必要もないけど、心の声はすでに出ているはずなのでそれを読み取り決断して行動していく。


これが人生を変化させていく流れだなと思います♪


・心の声を読み取る力を作る


・決断するためには身体軸が必要なのでこの軸を作っていく


この2点に重点を置きながらヨガとコーチングでみな様のサポートをして行きます😃


今日もまた選択と決断の繰り返し、何もしないという選択も大事なので、休息や自分を満たす時間も取り入れながら今日も穏やかな一日をお過ごしください^^




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