水曜日の午前中に月２ペースで開催しているママヨガクラスの日でした。
始めてからもう２年半以上が経ち、早いなぁとふと感じた今日。
来ているメンバーも入れ替わりながらも、今日まで続けてこられたのは通ってくれるママさん達のおかげです。
いつもありがとうございます！！！
紹介でどんどん繋がっていくので、ご縁を沢山感じるクラスです。
ありがたいです♡
今日も初めましてのMさんが生後９か月のTちゃんを連れて参加。
ヨガも久しぶりだし、何より産後にしっかり身体を動かすのが久しぶりとの事。
今日は肩周りと体幹をしっかり動かしていき、アーサナ数は少なかったけれど汗を沢山かいたクラスとなりました。
子供達に囲まれながらのクラスは、ヨガスタジオとはまた違う気兼ねなく参加できる空間です！
次回は10/18（水）10:00~となります。
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