新年度、新学期が始まる4月は無意識に緊張している心と身体をヨガとメディテーションでほぐしませんか？
始まりの4月。
何か新しい事を始めてみたい方にもお勧めです。
ヨガとメディテーションが初めての方。
経験はあるけど良さをなかなか実感できなかった方。
忙しい方。疲れている方。癒されたい方。そんな全ての方々へ。
少人数でゆっくりとヨガとメディテーションをお伝えします。
どうぞ安心していらしてください。
日時：4/6(金)
時間：10時〜
※12時解散予定
料金：2000円
場所：圓福寺
高崎市八幡原町417
持ち物：運動できる服装、ヨガマット、お水、ブランケットなど身体を包めるもの
講師/星野はるか（ヨガ担当）
Tomoko（瞑想担当）
ご予約は下記アドレスまでお願いします。
haru_yoga18@yahoo.co.jp